莫讓胸罩變兇兆
來源：作者：admin發(fā)表時(shí)間：2016-02-23 16:09瀏覽次數(shù)：6160
那些沒結(jié)婚，目前沒法進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的女性也有很多值得注意的生活細(xì)節(jié)，其中最重要的就是胸罩的選擇和穿戴。其實(shí)，C杯以下的女性是無需穿內(nèi)衣的，不穿內(nèi)衣反而更健康。當(dāng)然為了讓身材更美，穿胸罩也無可厚非，但一定要選對胸罩。
古時(shí)候內(nèi)衣被稱為“褻衣”，是用來遮蔽身體隱私部位的。現(xiàn)在內(nèi)衣的材料已不再局限于絲、棉、滌綸，功能也“與時(shí)俱進(jìn)”地融入了塑身健體、抑菌殺毒、抗寒保暖等作用。但是，如果選用不當(dāng)，胸罩有可能變成兇兆。
首先，胸罩的材質(zhì)最好選擇純棉的。
第一，很多女性購買胸罩時(shí)多會選擇漂亮的蕾絲花邊款。蕾絲花邊雖然漂亮，但是有一個(gè)風(fēng)險(xiǎn)：蕾絲花邊的微小纖維容易進(jìn)入乳頭，造成乳腺炎。
第二，更多女性比較偏愛有鋼托的，可以使得胸型更挺拔。鋼圈就像高跟鞋一樣，它的設(shè)計(jì)目的不是健康，而是美觀。幾乎所有帶鋼圈的胸罩，尤其是所謂的“聚攏型內(nèi)衣”，它為了擠出乳溝，鋼圈的位置都偏內(nèi)，這樣的內(nèi)衣就像給乳房“上刑”。久而久之，乳房周圍的淋巴系統(tǒng)和血液系統(tǒng)就會收到損傷，造成乳房的血流不暢和壓迫性疼痛，甚至有可能導(dǎo)致乳腺疾病。
第三，還有女性貪便宜，會隨便選擇化纖的胸罩，但化纖的內(nèi)衣不容易透氣，最好還是選擇純棉的。其次，選擇胸罩的尺寸也很重要，很多女性不會選內(nèi)衣，因?yàn)樗齻冎恢雷约旱?4A或80B，但卻不明白胸罩尺碼的具體定義是什么。這里教大家如何準(zhǔn)確測量自己的應(yīng)當(dāng)穿戴的胸罩尺寸。測量自己的胸部尺寸時(shí)，要雙肩放平，自然站立，水平測量乳房基底處的胸圍；然后前傾45度，以乳頭為測點(diǎn)，用軟皮尺測量胸部最豐滿處一周，即是上胸圍，上胸圍減去下胸圍的差值就是界定罩杯的標(biāo)準(zhǔn)： A：10厘米，B：12.5厘米，C：15厘米，D：：17.5，E：20厘米，F(xiàn)：22.5厘米 34A或80B中的34與80則指下胸圍，其中34是以英寸為單位（1英寸約等于2.54厘米），80厘米為單位。再次，選好胸罩后，穿戴的方式也有講究：
第一步，身體前傾45度，穿上胸罩；
第二步，用雙手分別將左右乳房歸攏到胸罩里，但不可過于向中間擠壓；
第三步，將調(diào)整胸罩肩帶的松緊以能夠伸進(jìn)一個(gè)指頭自由滑動為準(zhǔn)；
第四步，將胸罩的后背鉤向下拉一拉，看底圍是否處于水平狀態(tài)。
最后，胸罩的穿戴時(shí)間也不容忽視。很多女性為了塑身，常年穿著束身內(nèi)衣睡覺，結(jié)果卻造成種種意想不到的身體狀況。美國癌癥專家對5000名成年女性進(jìn)行過調(diào)查，證實(shí)白天戴胸罩超過12小時(shí)，與不戴胸罩相比，患乳腺癌的危險(xiǎn)要高出20倍。如果晚上也戴胸罩的話，更恐怖，要高出120倍。 過緊、過長時(shí)間穿戴胸罩會影響乳腺部分淋巴的正常流通，容易導(dǎo)致正常細(xì)胞癌變。所以，女性每天戴文胸的時(shí)間不能超過8小時(shí)，更不能戴帶著睡覺，否則易誘發(fā)乳腺疾病。
綜上，對于胸罩，女性朋友應(yīng)該記住這四點(diǎn)：選擇合適的材質(zhì)、選擇適合自己胸型的尺碼、每次使用正確的步驟穿戴、控制好每次穿戴時(shí)間。
易感人群要小心
從14-90歲都有可能會患乳腺癌，但是對于中國人來說，乳腺癌最高危的兩個(gè)年齡段是40-50歲和70歲以上。這是醫(yī)學(xué)界公認(rèn)的說法。除此之外，還有一種尚無法定論的因素也影響著乳腺癌的發(fā)病概率，即遺傳基因。美國著名影星安吉麗娜.朱莉就因?yàn)槿橄侔』蚝Y查測試發(fā)現(xiàn)自己攜帶有“乳腺癌基因”，便預(yù)防性地把自己兩側(cè)乳腺切除了。朱莉的家族里已經(jīng)有4位親人因?yàn)榘┌Y去世，就在她接受這個(gè)手術(shù)的2周后，她的小姨葉也因?yàn)槿橄侔┤ナ馈?
