微信公眾號
微信視頻號
抖音
一、維護口腔健康，促進全身健康
口腔健康與全身健康息息相關(guān)?？谇唤】凳侨斫】档闹匾M成部分，齲病和牙周疾病是細菌感染性疾病，可危害全身健康，影響生命質(zhì)量。
全身疾病對口腔健康的影響也不容忽視，一些全身疾病可在口腔出現(xiàn)相應表征。例如糖尿病與牙周疾病密切相關(guān)、相互影響。
因此，要做好口腔健康護理，積極治療全身性疾病。
二、堅持早晚刷牙,選用牙間隙清潔工具
人老掉牙不是必然規(guī)律。老年人只要口內(nèi)還有牙齒，就應每天早晚刷牙，晚上睡前刷牙更重要。刷牙時不可大力橫刷，以免損傷牙齒和牙齦。
老年人需根據(jù)牙縫大小選用鄰面清潔工具。牙齦萎縮不明顯者，可選用牙線。牙齦萎縮、有明顯牙縫者，可選用牙間隙刷，并根據(jù)牙縫大小選擇不同型號，使用時不要勉強進入,以免損傷牙齦。
三、假牙也需要每天徹底清潔
無論種植牙、固定假牙、或活動假牙，都和天然牙一樣每天需要清潔維護。種植牙和固定假牙不可摘戴，周圍可能存留食物殘渣及細菌,需刷牙并配合使用牙間隙刷和沖牙器等。
活動假牙需在每餐后摘下清潔，用軟毛刷清洗干凈。睡前應摘下活動假牙浸泡在冷水中,或用假牙清潔劑浸泡,第二天晨起后清水沖洗干凈后再戴上。
四、局部用氟，合理膳食，預防根面齲
老年人多有牙齦萎縮、牙根暴露，由于唾液減少、清潔不到位，牙根處容易發(fā)生齲病，即根面齲，是老年人常見口腔疾病之一。
預防根面齲可采取局部用氟方法，如使用含氟牙膏刷牙，定期到醫(yī)院接受牙齒涂氟等；合理膳食，控制甜食攝入總量和頻率，多吃新鮮蔬菜與水果。出現(xiàn)根面齲應及時治療。
五、關(guān)注牙齦出血和牙齒松動,預防牙周疾病
牙周疾病是導致牙齒缺失的主要原因。如果牙齒清潔不到位，會有牙菌斑堆積，久而久之,牙齦發(fā)炎,牙槽骨吸收,牙齒松動，最終脫落。
如果老年人有牙齦紅腫出血、口腔異味、牙齒松動與移位等問題，需要警惕，應及時就診，積極治療牙周疾病，盡量保留天然牙。
六、拔除無法保留的牙齒，及時修復缺失牙
老年人如果有無法保留的牙齒應及時拔除,如殘留的牙冠、牙根,或特別松動的牙齒,否則輕者影響口腔功能，重者引起全身感染，影響生活質(zhì)量。
老年人牙齒缺失后要及時修復，以維持牙列完整,恢復口腔基本功能，一般在拔牙2-3個月后進行修復。修復缺失牙的方法有活動修復、固定修復、種植修復。
七、關(guān)注口腔黏膜變化，防止發(fā)生口腔癌
老年是口腔黏膜疾病高發(fā)年齡,老年人應關(guān)注口腔黏膜變化，發(fā)現(xiàn)口腔內(nèi)有兩周以上沒有愈合的潰瘍，口腔黏膜有硬結(jié)、白色或紅色斑塊等異常表現(xiàn)后要及時就醫(yī)。如果口腔黏膜長期受到不良刺激或有煙酒嗜好,容易發(fā)生口腔白斑甚至口腔癌。因此，應早期預防，戒除煙酒嗜好,不嚼檳榔。
八、每年進行口腔健康檢查,至少潔牙一次
老年人口腔疾病的患病率高、發(fā)展速度快、自我修復能力弱。因此，老年人需每年至少進行一次口腔健康檢查，提倡每年潔牙一次，有利于早發(fā)現(xiàn)、早治療口腔疾病。醫(yī)生還會根據(jù)情況，采取適當?shù)念A防措施，防止口腔疾病發(fā)生、控制口腔疾病發(fā)展。（來源：國家衛(wèi)生健康委員會辦公廳）
Copyrights © 2018 版權(quán)所有：皖南醫(yī)學院第二附屬醫(yī)院 地址：安徽省蕪湖市康復路10號
備案號：皖I(lǐng)CP備19000100號-1