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為積極倡導(dǎo)老年人擁有健康的生活理念，使老年人遠(yuǎn)離心理疾病，幫助老年人建立積極向上的心態(tài)，促進(jìn)老年人身心健康，11月2日，我院黨建共建“健康課堂”走進(jìn)淳良里社區(qū)開展老年心理健康科普講座，邀請我院副教授、國家二級心理咨詢師、紀(jì)委書記吳金庭擔(dān)任主講。
授課現(xiàn)場
講座中，吳金庭通過臨床案例與理論相結(jié)合的方式，運(yùn)用豐富的語言，向居民詳細(xì)介紹了老年心理健康相關(guān)知識。針對老年人的心理問題，提出了積極的防治方法，教會老年人學(xué)會自我調(diào)節(jié)，如當(dāng)情緒不佳時(shí)可以采用腹式呼吸、冥想等。他還建議老年人多從事有意義的活動、多參加運(yùn)動、健康飲食、規(guī)律作息等，保持健康積極心態(tài)，讓晚年生活更健康快樂。
講座結(jié)束，吳金庭還親切地與大家交流，關(guān)心老人的生活情況，讓老人們深深的感受到了醫(yī)院與社區(qū)的溫暖和關(guān)懷。
此次活動深受居民的歡迎，使大家進(jìn)一步認(rèn)識到樹立健康心態(tài)的重要性，居民紛紛表示，在今后的生活中學(xué)會調(diào)節(jié)自我心態(tài)，讓生活更有質(zhì)量。（慢病管理中心 夏曉玲/文 包菊梅/攝 文學(xué)芳/審）
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