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走進(jìn)"心靈驛站"，緩解心理壓力，8月21日下午，我院工會(huì)聯(lián)合護(hù)理精神心理小組舉辦以“沉浸式芳香之旅”為主題的心理減壓活動(dòng)，近20名護(hù)理實(shí)習(xí)生參加活動(dòng)，精神心理小組組長(zhǎng)劉素珍進(jìn)行活動(dòng)引導(dǎo)，通過(guò)芳香療法，為實(shí)習(xí)生舒緩心理壓力。
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)
芳香療法是一門(mén)使用植物精油提升身體和精神療效的藝術(shù)?；顒?dòng)現(xiàn)場(chǎng)，實(shí)習(xí)生兩人一組，伴隨著美妙的音樂(lè)，一人戴上蒸汽眼罩，閉上雙眼，放松身體，另一人根據(jù)活動(dòng)引導(dǎo)，使用植物精油，為其在頭部按摩，接著兩人互換進(jìn)行按摩。實(shí)習(xí)生沉浸在植物的香氣中，通過(guò)嗅覺(jué)感受芳香，在指尖觸碰頭部穴位的那一刻，植物精油沁入皮膚，給頭部神經(jīng)帶來(lái)放松。
合影
此次活動(dòng)，是一次嗅覺(jué)和觸覺(jué)完美結(jié)合的心靈之旅，讓實(shí)習(xí)生在忙碌的工作和學(xué)習(xí)之余，通過(guò)科學(xué)的方法，讓身心得到放松，提升心理健康水平，同時(shí)增進(jìn)了實(shí)習(xí)生之間的交流，讓實(shí)習(xí)生以更加積極的身心狀態(tài)投入到學(xué)習(xí)、工作、生活中。（工會(huì) 王麗娜/文、攝 劉秀紅/審）
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