高血壓健康指導(dǎo)
來源:未知作者:admin發(fā)表時(shí)間:2018-01-03 09:04瀏覽次數(shù):6582
一、高血壓定義和概況
高血壓是以體循環(huán)動(dòng)脈壓增高為主要表現(xiàn)的臨床綜合征,在未服抗高血壓藥和休息狀態(tài)下,連續(xù)多次測(cè)量血壓,收縮壓≥140mmHg和或舒張壓≥90mmHg即可診斷為高血壓(既往有高血壓病史,目前正在服用抗高血壓藥 物,現(xiàn)血壓雖未達(dá)到上述水平,亦應(yīng)診斷為高血壓)。長期高血壓是各種心血管病的重要危險(xiǎn)因素,并影響重要臟器,如心、腦、腎,最終導(dǎo)致這些器官的衰竭。我國高血壓流行呈現(xiàn)“三高三低”特點(diǎn):高發(fā)病率、高致殘率、高死亡率;低知曉率、低治療率、低控制率。
二、高血壓的高發(fā)人群
1. 父母患高血壓則其子女患高血壓的概率明顯高于父母血壓正常者。
2. 食鹽攝入多的人容易患高血壓,高鈉攝入可使血壓升高而低鈉攝入可降壓。
3. 食用飽和脂肪酸(如動(dòng)物脂肪)的人比食用不飽和脂肪酸(如植物油、魚油)的人易患高血壓。
4. 長期飲酒者高血壓的患病率升高,而且與飲酒量呈正比。
5. 長期從事高度集中注意力工作、精神緊張、長期受噪音等不良刺激者易患高血壓。
6. 吸煙、肥胖者易患高血壓。
7. 其它疾病:如腎病、腎動(dòng)脈狹窄、內(nèi)分泌疾病等,均可引起繼發(fā)性高血壓。